jaki jest

Tetiszeri - nie znam tej wypowiedzi Jakuba, więc trudno mi powiedzieć jaki był jej kontekst (a pewnie jakiś był), generalnie jednak rozkładanie ww okołotreningowo ma spore uzasadnienie. Sam układam w ten sposób często diety, tyle że uzależniam ten aspekt od dobowego spożycia węgli i bardziej priorytetowo jeśli chodzi o WW traktuję okolice [...]

Wysiłek fizyczny czy też tlenowy zacząłem regularnie uprawiać od zeszłego roku ale wyjaśnię w jaki sposób zacząłem uprawiać " Aktywny tryb życia". Wszystko zaczęło się od małolata, prawdopodobnie były to pierwsze klasy podstawówki. Miałem przepisane preparat potocznie nazywany "Seretide Dysk". Nie do końca pamiętam dlaczego, lecz po głowie [...]

[...] sportów siłowych. Moim głównym celem jest nabranie masy mięśniowej, co najpierw mam robić itp., o siłowni nie wiem prawie nic, więc tłumaczcie jak największemu idiocie jakiego spotkaliście w życiu. Mam siłownię w domu (po starszym bracie, mam tutaj każdy sprzęt jaki może być na siłowni - trochę to kosztowało mojego brata :P), więc ze [...]

w sklepach sportowych raczej nie ma może prędzej w sklepie z suplami, a jak nie to net pełny tego jest, jaki i który ma jaki kolor czy się łatwo aplikuje itp to nie pomogę, na forum mamy pełno osób co startuje w zawodach, mają swoje dziennikim pojutrze MP więc możesz się podpytać co i jak

[...] moje samopoczucie się pogorszyło, dostałem mniejszej motywacji, wnioskuje że to spowodowane jest nie wystarczającą liczbą kalorii, dyskomfort sprawia mi także spadek siły jaki dojrzałem przy podnoszeniu ciężarów. Ani razu nie brałem jeszcze żadnych suplementów, ćwiczę jakieś 5msc. Otóż to chciałbym się zapytać czy w poprawie mojej chęci i [...]

Trening trochę średni. Zastosuj po jednym ćwiczeniu na daną partię mięśni w kolejności - Nogi, Plecy, Klatka - 4 serie główne. Barki - 3 serie Triceps i biceps - po 2 serie. Każda partia poprzedzona serią rozgrzewkową. Jaki jest cel Twoich ćwiczeń - masa? Staż, dostęp do sprzętu? Poczytaj dział ODŻYWIANIE, tam znajdziesz pomoc w ułożeniu diety. [...]

ile ważysz i jaki wzrost? myślę, że jest ok.

[...] mnie zakończenie, ale... No właśnie, ale dzięki takiemu rozwojowi wydarzeń otwiera się opcja na kolejny sezon. Nie wiem nawet czy jest taki w planach, ale pewnie tak. Generalnie dobry, a nawet bardzo dobry serial IMO - chociaż specjalistą nie jestem, bo ostatni jaki oglądałem to był Prison Break :) http://1.fwcdn.pl/po/43/71/694371/7675405.3.jpg

Witam, czy trenując piłkę nożna , to w jaki sposób się odżywiam ma duży wpływ na moja forme? Jest jakaś duża różnica między tym ze bede np. jadł biały chleb czy razowy ? No i jakie skutki mogę dostrzec gdy bede dostarczac zbyt malo kcal ?

[...] to zupełnie. Czy to w takim przypadku dobry pomysł żeby na śniadanie jeść owsiankę z owocami? I co mnie cieszy, miesiączka wróciła 8-) Wrzucam ostatni poziom kortyzolu jaki mam (kwiecień 2014, 2 tyg po półmaratonie): /SFD/Images/2015/4/17/735deb61f42949b5aa2011009032a435.jpg /SFD/Images/2015/4/17/fc3019060351451990bd1a2a7bd500cf.jpg [...]

Mnie tam jedno bawi. Korwin wiele razy w wywiadach podkreśla jaki to nie jest mądry, inteligentny itd. Dlaczego więc ktoś tak wybitny intelektualnie non stop używa jakiś dwuznacznych skrótów myślowych. Stwierdził, że kazałby strzelać do górników, a na następny dzień tłumaczył, że miał na myśli związkowców %-) W wiadomościach na swoim fb, Angorze [...]

Witam, czy trenując piłkę nożna , to w jaki sposób się odżywiam ma duży wpływ na moja forme? Jest jakaś duża różnica między tym ze bede np. jadł biały chleb czy razowy ? No i jakie skutki mogę dostrzec gdy bede dostarczac zbyt malo kcal ? Ma to spore znaczenie. Podobne do tego jak trenujesz.

Preria - a właściwie jaki jest Twój odżywkowy problem? Że Ci szkodzi i źle się po nim czujesz czy boisz się "siupać"?

[...] to i tak większość rzeczy pozostanie bez zmian. Steven, powiedz mi, czy się dziwisz, że większość społeczeństwa w dzisiejszych niespokojnych czasach woli wybrać Bronka? Jest jaki jest, ale nigdy nie słyszałem, aby w sposób ironiczny/ośmieszający wypowiadał się o którymś z innych kandydatów. W przeciwieństwie do wspomnianego wcześniej Korwina, [...]

[...] przez tyle postów słyszysz SYF i dalej nie ogarniasz... tylko dalej idziesz w zaparte...to kup go sobie. I zdaj nam relację. Minimalny wysiłek i sam sobie w necie byś obadał jaki to ma sklad i za co te substancje odpowiadają i jakie są wymagane stężenia, żeby cokolwiek było czuć. Twoja ignorancja powala Kolego a słyszałeś takie przysłowie "Kto [...]

[...] kończy się na pyerdoleniu tylko i wyłącznie Steven, powiedz mi, czy się dziwisz, że większość społeczeństwa w dzisiejszych niespokojnych czasach woli wybrać Bronka? Jest jaki jest, ale nigdy nie słyszałem, aby w sposób ironiczny/ośmieszający wypowiadał się o którymś z innych kandydatów. W przeciwieństwie do wspomnianego wcześniej Korwina, [...]

[...] takiej szamy, jaką chcę :-( dieta jest trzymana. w tym sensie, że nie przekraczam rozkładu, zdarza się, że nie dojadałam, a nawet szczególnie nie mam apetytu.... nie wiem w jaki dzień, ale do tej pory zaliczyłam 2 treningi: DZIEŃ 1 1. bench press 5 x 5 2010 35kgx6/35kgx6/40kgx5/40kgx3/40kgx3 2. military press 4 x 8 2010 [...]

w dodatku kurs, treningi, koryto, sprzątanie, załatwianie burdelu związanego ze zgubionymi rzeczami....szukanie nowej pracy i efekt jest jaki jest

Moje śniadanie też jest trochę "brejowate", natomiast troszkę nie wyobrażam sobie tam jajek :D. Aczkolwiek muszę przyznać, że Twoje śniadanie brzmi pysznie. Jajka z reguły mam w innym posiłku i chyba byłoby ich ciut za dużo, tu 2, tam 2. Co do winogron to cóż, chciałam je uwzględnić w misce (w końcu to winogrona...), a wpadły jak wróciłam do domu [...]

[...] towarzystwo, że to załatwisz. Sepko ja tylko dałem czysto hipotetyczny przykład co byś chciał żeby spotkało strajkujących-wandali gdyby spalili ci auto, bo strajkowali by z jakiegokolwiek powodu, który by cb nie dotyczył, nie chodziło mi o górników akurat. No k***a takie zachowanie trzeba ostro, czego nie strzelać? raz to zrobią to do 2 takiego [...]